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(오라클 클라우드) 무료 블로그 만들기(feat. SSG Lektor)computer_IT 2022. 9. 12. 16:25
2022.09.12 - [computer_IT] - 오라클 무료 서버 가동 후 서버 접속 및 설정하기(스왑, Nginx) 오라클 무료 서버 가동 후 서버 접속 및 설정하기(스왑, Nginx) 평생 무료 서버를 제공하는 오라클 프리티어 서비스를 이용하여 나만의 서버를 만들어보자. 지금까지 검색해본 결과 타사 무료 서버제공 서비스에 비해 오라클에서 제공하는 서비스가 제일 낫 lifenlight.tistory.com 이전 글에서 오라클 클라우드를 무료로 생성하는 과정을 살펴보았다. 이번 글에서는 이 서버를 활용하여 블로그를 무료로 만드는 방법을 살펴보겠다. 블로그의 경우 대부분 내용이 고정된 형식의 파일들(HTML, CSS)로 이루어져 있다. 이렇게 형식이 고정된 파일은 변수가 바뀔 때마다 동적으로 변하는 스..
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오라클 무료 서버 가동 후 서버 접속 및 설정하기(스왑, Nginx)computer_IT 2022. 9. 12. 10:58
평생 무료 서버를 제공하는 오라클 프리티어 서비스를 이용하여 나만의 서버를 만들어보자. 지금까지 검색해본 결과 타사 무료 서버제공 서비스에 비해 오라클에서 제공하는 서비스가 제일 낫다. 아래 사이트로 접속하여 회원가입한다. 회원 가입시 선택하는 지역 설정은 무료인 이상 차후에 변경할 수 없는 걸로 알고 있다. 자신이 살고 있는 지역에서 가까운 지역을 선택하거나 원하는 지역을 선택한다. 나는 미국을 선택했다. 회원가입시 신용카드 결제부분이 있는데 약 1.4불이 결제 후 즉시 취소된다. https://www.oracle.com/cloud/free/ Access Cloud Services for Free Oracle Cloud Free Tier provides enterprises with Always Fre..
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(명상바이블) 더 없는 행복건강한 공간 2022. 9. 9. 11:00
무엇이 가장 자신이 살아 있다는 느낌을 주는가? 무엇이 자신을 가장 흥분시키고 신나게 하는가? 이 명상은 당신이 삶에 대한 결정을 내릴 때 당신이 더 없는 행복, 이른바 지복을 따르도록 도울 것이다. 지복을 따르는 것은 진정한 기쁨이, 삶의 나침반이 되게 하는 것을 의미한다. 그것은 자신의 고유한 천성과 신이 준 잠재력에 따라 살아가는 것을 의미한다. 당신의 지복을 따를 때 당신 자신의 진정한 길을 찾게 된다. 인생에서 정말로 기뻤던 순간을 떠올린다. 명상 공간에서 방석이나 의자에 앉는다. 5분간 호흡명상을 하라. 당신이 진정한 기쁨을 경험했을 때를 떠올린다. 그 순간을 다시 경험하며 살고 있다고 상상하라. 어떤 느낌이 드는가? 이 경험은 당신의 일상적인 경험과는 어떻게 다른가? 항상 당신이 경험하고 싶..
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(명상바이블) 꿈 지도 실현하기건강한 공간 2022. 9. 9. 10:45
꿈의 실현을 위한 꿈 지도를 만들라. 그리고 나서 꿈이 실현되도록 꿈 지도 명상을 하라. 당신이 하고 싶고, 가지고 싶고, 되고 싶은 것에 대한 시각적 지도는 당신의 잠재의식 속으로 그것들을 프로그램 한다. 당신의 꿈을 매일 보면 꿈을 실현시키기 위한 단계들이 상기된다. 꿈 지도를 만드는 방법에 대한 규칙은 없지만, 그 이미지는 당신에게 의미가 있는 것이어야 한다. 오래된 잡지, 팸플릿 또는 기타 시각적 자료들을 찾는다. 지도로 만들 원하는 크기의 빈 종이를 준비한다. 가위와 접착제도 준비한다. 다른 미술용품을 사용하고 싶다면 그것들도 준비한다. 당신의 삶에서 이루고 싶은 것을 상징하는 이미지들을 찾는다. 혼자 있을 수 있는 조용한 장소를 찾는다. 재료를 탁자나 바닥에 펼쳐 놓는다. 2~3분 동안 조용히..
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(명상바이블) 영혼의 장소건강한 공간 2022. 9. 9. 10:28
지금 살고 있는 곳에서 행복한가? 다른 장소가 당신에게 더 좋을까? 이 명상은 몸과 영혼을 가진 당신에게 알맞는 장소를 살펴보는데 도움이 된다. 당신은 바다, 산 또는 사막을 좋아하는가? 대도시에 있을 때 가장 기분이 좋은가? 아니면 작은 마을에 있을 때 그런가? 당신의 행복감에서 당신이 사는 지역이 얼마나 중요한 비중을 차지하는가? 어디서 살기를 꿈꿔왔는가? 지금 현재 살고 있는 곳이 좋은가? 이 질문들은 당신이 뿌리내리고 살기에 가장 좋은 장소를 결정하는데 도움을 주는 중요한 질문들이다. 당신이 살기에 이상적인 장소에 대해 적는다. 불가능해 보이거나 비현실적으로 보이더라도 걱정하지 마라. 바닥의 매트에 몸을 쭉 펴고 누워 몸을 편안하게 한다. 필요하다면 담요를 덮는다. 2~3분 동안 호흡을 깊게 들이..
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(명상바이블) 문제 해결을 위한 걷기 명상건강한 공간 2022. 9. 9. 09:42
어려운 문제들은 때때로 오랫동안 걸으면서 마음속으로 문제를 정리하다 보면 해결이 되기도 한다. 이 명상은 걸으면서 문제를 정리하고 해결하는데 도움이 될 것이다. 신체 운동은 몸에 활기를 준다. 걷기는 정체된 에너지를 움직이고, 순환을 촉진하며, 굳은 관절을 유연하게 해 주고, 창의적인 사고를 촉진시킨다. 만약 정리해야 할 문제가 있다면, 마음에 집중해 선택지를 넓히기 위해 긴 산책을 해 보라. 걷기에 적절한 옷을 입고 편안한 신발을 신는다. 필요할 경우에는 물을 준비한다. 걷는데 약 1시간이 걸릴 경로를 정한다. 마음을 차분하게 하고 산책을 편안하게 시작하기 위해 약 5분 동안 호흡에 집중하며 산책을 시작한다. 당신이 풀 수 없을 것 같은 문제를 떠올린다. 내딛는 각 걸음이 당신을 해결책에 더 가까이 이..
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(명상바이블) 통렌건강한 공간 2022. 9. 9. 09:35
통렌(tonglen)은 연민의 마음을 키우기 위한 티베트 불교의 수행법이다. 당신은 열린 마음으로 다른 이들의 고통을 받아들이고, 그들에게 당신의 모든 사랑과 기쁨, 행복을 이타적으로 나눠 준다. 들이쉬는 호흡을 통해 당신의 어려움과 고통을 받아들이고, 내쉬는 호흡을 통해 기쁨과 사랑을 함께 내보낸다. 들이쉬는 호흡에 인정하고 받아들이고, 내쉬는 호흡에 내보낸다. 상충되는 감정과 부정적인 업보를 들이마시고, 자신에 대한 연민과 사랑을 내쉰다. 만성적인 자기 혐오로 고생하거나 문제를 겪고 있다면 자신을 위해 통렌을 연습하라. 이 명상은 언제 어디서나 할 수 있다. 조용한 공간에서 방석이나 의자에 앉는다. 또는 언제 어디서나 할 수 있다. 당신이 현재 겪고 있는 모든 어려움에 집중한다. 슬프고 후회하거나 돈..
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(명상바이블) 나무 치유 명상건강한 공간 2022. 9. 9. 09:28
이 명상은 병을 앓고 난 후 체력을 회복하기에 훌륭한 명상이다. 나무가 건강을 회복하는 여정을 도와준다. 나무는 명상에 귀중한 에너지원이다. 나무의 단단함, 지구의 에너지와 나무를 연결시켜주는 뿌리가 몸과 영혼의 치유를 돕는 성질을 가지고 있다. 나무는 일단 인간, 곤충, 질병으로부터 살아남는다면 매우 오랜 기간 살 수 있다. 어떤 나무는 수백 년, 심지어 수천 년 동안 살 수 있다. 이 명상은 특히 나무의 에너지가 가장 많은 새벽이나 해질 무렵이 더 좋다. 나무에 집중하지 않고 천천히 나무 곁을 지나간다. 주위의 모든 나무들과 달리 갑자기 당신의 주의를 끄는 나무가 나타날 때까지 기다린다. 나무 줄기의 크기와 당신이 선호하는 바에 따라 나무줄기를 마주하거나 떨어져서 선다. 작은 나무라면 실제로 만지지 ..