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수행의 왕도 크리야나의 서재 2023. 12. 10. 15:58
크리야 요가는 쉽고 단순하고, 체계적이며, 과학적이다. 모든 인간 삶의 궁극적인 목표 - 우주 의식에 도달해 하느님과 다르지 않은 자아를 실현하는 것 - 를 이번 생에 이루기 위한 핵심적인 방법이다. 미골 센터에 잠재된 영적 에너지를 뇌까지 끌어올리지 않고서는, 또한 척추의 각기 다른 센터들을 통과시키지 않고서는 영적 의식을 가질 수 없다. 기도, 경배, 의식은 힘을 발휘하지 못한다. 그러한 행위만으로는 그의 의식이나 그의 가슴을 변화시키지 못하기 때문이다. 크리야 요가는 자신의 모든 행위 속에서 하느님을 발견하는 것이다. 수련하면 할수록, 당신이 하는 모든 일에 하느님께서 열정과 힘을 준다는 것을 느낄 수 있게 된다. 마침내는 모든 시간 속에서 하느님을 발견할 수 있게 된다. 크리야 요가 수련자는 평온..
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아주 오래된 선물(영원한 젊음을 위한 운동)나의 서재 2023. 12. 10. 15:57
이 책은 영원한 젊음의 비밀을 발견한 라마, 즉 티베트 승려들에 관한 지혜를 브래드포드 대령이라는 사람이 이 젊음의 지혜를 찾아 직접 수련하고 젊어진 사실을 기록한 책이다. 인간의 몸은 7개의 회전하는 에너지 중심(차크라)을 가지고 있는데, 이 중 하나라도 움직임이 둔화되면 생명 에너지의 흐름이 막히거나 줄어들게 되어 늙거나 병이 든다고 한다. 젊음이나 건강 그리고 활력을 되찾는 가장 빠른 방법은 이 에너지 중심들이 다시 정상 속도로 회전하게 만드는 것이다. 이를 활성화시키는 기본적인 5가지 동작은 다음과 같다. 1. 똑바로 선 채 팔이 바닥과 수평이 되게 양쪽으로 쭉 펴고 제자리에서 왼쪽에서 오른쪽으로 돈다. 1회 12번정도 돈다. 2. 손바닥이 바닥을 향하게 하고 양팔을 쭉 뻗어 몸 옆에 붙이고 눕는..
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어느 요기의 자서전나의 서재 2023. 12. 10. 15:55
인간은 천체의 빛들이 개체의 카르마와 수학적으로 조화를 이루는 그날 그 시각에 태어난다. 신생아의 천궁도는 돌이킬 수 없는 과거와 가능한 미래의 결과를 나타내는 흥미로운 초상화다. 탄생 천궁도는 직관적인 지혜를 지닌 사람만이 올바르게 해석할 수 있는데, 그런 사람은 아주 드물다. 탄생의 순간에 하늘을 가로질러 신체에 새겨지는 계시는 과거의 선과 악에 따른 결과, 즉 운명을 중시한다는 뜻이 아니라 우주적 속박에서 탈출하려는 인간의 의지를 일깨우기 위한 것이다. 인간은 자신이 한 일을 되돌릴 수 있다. 지금 그의 삶을 지배하는 것이 어떤 결과이든 그 원인을 일으킨 것은 다름 아닌 그 자신이다. 인간이 어떤 한계도 극복할 수 있다. 왜냐하면 그러한 한계 자체가 처음부터 자신의 행동에서 비롯되었기 때문이며, 인..
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위대한 시크릿나의 서재 2023. 12. 10. 15:54
우리는 살면서 잘못된 사고와 믿음을 받아들였고 그 잘못된 사고와 믿음은 우리를 구속한다. 흔히 이 세상에는 한계와 결핍이 있다고 말한다. 시간, 돈, 자원, 사랑, 혹은 건강이 충분하지 않다고 말한다. '인생은 짧다', '당신은 한낱 인간일 뿐이다', '성공하기 위해서는 열심히 노력해야 한다', '자원이 고갈되고 있다', '세상은 혼란의 도가니이다', '세상은 구원되어야 한다' 하지만 당신이 그 진실을 발견하는 순간, 그 잘못된 믿음이 무너지고 그 폐허에서 당신의 행복이 피어날 것이다. 우리가 늘 고통받는 이유는 자신에 대한 거짓된 믿음을 가지고 있기 때문이다. 우리는 자신의 정체성을 오해하고 있다. 인류의 모든 고통은 결국 정체성에 대한 오해 때문이다. 영원한 행복을 찾는 방법은 오직 하나뿐이다. 바로..
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꾼달리니 내재된 에너지의 각성나의 서재 2023. 11. 19. 13:05
요가 수행자가 경험할 수 있는 징후와 증상 척추 안에서 뭔가가 스멀스멀 기어가는 느낌, 몸 전체에서 따끔거리는 느낌, 머리가 무거워지거나 혹은 아찔해짐을 느끼기도 하고 또 무의식적으로 웃음이나 울음이 나오기도 한다. 이상한 소음을 듣거나 또는 신이나 성자의 모습을 보기도 하며 천국에서 지옥에 이르기까지 꿈에서나 볼 수 있음직한 관경들이 꿈속의 화면처럼 나타난다. 육체와 관련된 증상으로는 복부 벽이 편평해지고 척추 쪽으로 당겨지고, 설사나 변비가 생길 수도 있고, 항문이 수축되어 안쪽으로 끌려 들어가고, 턱이 당겨져 목을 압박하기도 한다. 눈동자가 위로 향하거나 혹은 빙빙 돌기도 하며, 몸이 앞으로 혹은 뒤로 젖혀지는 경우도 있고 심지어 바닥에 뒹구는 경우도 있다. 실제로는 아주 가늘게 호흡하고 있는 것이..
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존재만으로 이미 충분한 당신나의 서재 2023. 11. 11. 22:08
당신 자신이 빛이라는 것을 알기만 하면, 당신은 어떤 상황속에서도 내면의 평화를 지켜낼 수 있습니다. 두려움, 불안, 분노를 결코 느끼지 않을 것이라는 것이 아닙니다. 고통 속에서도 더 이상 길을 잃지 않을 것이라는 뜻입니다. 우리의 삶에는 우리로 하여금 우리 자신의 참자아를 되찾아 진실된 삶을 살도록 우리를 전면적으로 변화시키는 데 도움이 되는 뭔가 결정적인 순간들이 있습니다. 보이지 않는 어떤 힘이 개입한 것이 분명해 보이는 그런 순간들이 있습니다. 위기나 트라우마로 인식되기도 하는 이런 순간들은, 우리의 세계를 밑바닥부터 뒤흔들거나 찢어서 우리로 하여금 우리 자신으로서 최선의 삶을 살도록, 저마다 참된 자기 자신을 표현하며 살도록 다시 한번 우리르 재정렬시켜 나아가게 합니다. 당신의 참자아를 깨닫고..
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천상의 가르침과 대예언나의 서재 2023. 11. 11. 17:04
우리의 내면 깊숙한 곳에 있는 존재는 '우리 인간은 본래 죽지 않는 존재이지만 어쩌다 잘못하여 영원한 생명을 잃어버렸다'고 속삭여 주고 있습니다. 우리가 죽음이라고 부르는 상황 앞에서 좌절하는 것은 당연한 일처럼 보입니다. 충만한 건강과 장수가 가능할까요? 그리고 영원한 생명이 가능할까요? 이런 일들은 인간의 꿈에 불과한 것이 아닐까요? 혹시 미친 생각은 아닐까요? 아니면 이는 인간의 마음 깊은 곳에 심어진 원초적 개념이거나, 혹은 과거 한때 즐기던 각인된 진실이 재현되길 열망하면서 무의식의 저장고에서 간혹 출몰하는 믿음일까요? 에너지와 빛이 다양한 레벨의 생명 세포와 DNA 유전자 패턴에 침투함으로써 개조와 변형이 진행되는 이 시기에는 여러분이 스트레스를 받을지라도 평온함을 유지할 수 있어야 합니다. ..
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예수 그리스도의 충격메시지 2나의 서재 2023. 11. 6. 22:17
많은 사람들이 특정한 성서 외에 어떤 것을 읽는 데 대한 두려움을 안고 살아가고 있다. 그런데 지구상에 있는 주요 성스러운 책들이 사실은 인간을 지배하고 통제하기 위해 의도적으로 변조된 많은 부분들을 포함하고 있다는 사실이다. 그러니 많은 것을 읽고, 읽고, 또 읽고, 연구에 연구를 거듭해 보라.우리는 육체로 태어나 있는 삶 동안 우리를 돕는 천사들이나 지도령들을 가지고 있는데, 이런 존재들은 한 인간이 계획에 따라 인생행로를 계속하는 것을 돕는다. 인류의 변변치 못한 현재의 유전자 DNA로는 자신의 지도령과 교신하기에 대단히 많은 어려움이 있다. 여러분이 신의 뜻을 행한다고 느낄 때, 이것은 여러분이 육신으로 태어나기 전에 여러분이 세상에서 행하는 것을 선택했다는 것과 그 선택이 옳다는 것을 의미한다...