배변
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(기의 건강법) 치질건강한 공간 2022. 8. 21. 10:30
치질의 원인은 항문과 그 주변부의 혈액 흐름이 나빠져서 울혈상태를 일으켜 사기가 고이기 때문이다. 장시간 의자에 앉아 있거나 쭈그리고 앉거나 차갑게 하면 치질로 바로 연결되기 쉽다. 장거리 운전사나 사무직에 있는 사랑미 걸리기 쉬운 것은 움직이지 않고 한자리에 그대로 앉아 있기 때문이다. 여성의 경우 문제가 되는 것은 오랫동안 치료를 하지 않고 방치해 두면 나중에는 엉덩이가 처지거나 몸의 선이 망가지는 등 몸매가 흐트러지는 원인이 되므로 결코 경시해서는 안 된다. 치료의 핵심은 항문 주변의 기혈의 흐름을 활발하게 하여 울혈이 제거되도록 자극을 주는 일이다. 양쪽 다리를 어깨폭보다 약간 넓게 벌리고 바로 선다. 한쪽 손의 새끼손가락과 약지손가락을 엉덩이의 갈라진 틈바구에 대고 상하로 심하게 손을 흔들어 1..